suncity97.com:孕妇便秘能喝蜂蜜水吗

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很多孕妇在怀孕期间都会出现便秘的情况,对于孕妇来说是比较痛苦的一件事。孕妇出现便秘的情况,会给自己产生压力,对孕妇自身的精神状况产生一定的影响。那么,孕妇便秘能喝蜂蜜水吗?

孕妇便秘是可以适当的食用蜂蜜水,不宜食用过多,因为蜂蜜水含有的糖量比较高,过多食用对孕妇身体新陈代谢产生一定的影响。蜂蜜具有通便的效果,孕妇适当的食用,对便秘的症状有缓解的作用。蜂蜜能提高身体的抵抗能力,对吸收和消化有促进的作用,还具有镇静安眠,增加食欲的效果,对胎儿的生长发育有一定的益处。

蜂蜜还能预防妊娠合并肝炎,妊娠高血压综合症以及妊娠贫血等疾病,还可以预防痔疮出血以及便秘。特别是患有高血压的孕妇,每天早上和晚上各喝一杯蜂蜜水对身体有益。

孕妇如果患有胃肠胃道溃疡,也可以喝蜂蜜水有缓解的作用,能增强身体的体质。孕妇喝蜂蜜水的时候,一般在饭后一个小时左右,不可以空腹食用,因为空腹食用蜂蜜水会对肠胃功能产生刺激,从而产生胃酸,对肠胃不利。

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