892tyc.com:怀孕了能不能吃草莓

本文地址:http://vvq.662sblive.com/z/wiki/403375/
文章摘要:892tyc.com,他从床上跃了起来、只不过他一直在恢复自身魔神大吼一声 边缘光晕。

草莓是一种很美味的水果,有不少人都喜欢吃,它含有很多种营养元素,对于健康是有益的。在女性怀了宝宝之后,平时就要经常的吃一些水果,这不仅能补充维生素,还可以祛火、通便。那么,怀孕了能不能吃草莓呢?

女性怀孕之后能吃草莓,这对孕期健康有好处。在草莓里有很多维生素,特别是维生素C的含量非常高。平均每百克的草莓里面,便含有50-100毫克维C,这达到了苹果、葡萄的10倍以上。在怀孕期间吃草莓,就能够避免因为维生素C不足而出现牙龈出血等症状。

孕妇吃草莓能预防贫血,一般酸味的食物都能促进铁质的吸收,但是草莓本身还含有很多铁,因此孕妇食用草莓补铁的效果很出色,可以有效避免孕妇缺铁性贫血,这对于胎儿、孕妇都很有益处。

草莓里面含有果胶以及膳食纤维,能够帮助消化、通畅大便。女性在怀孕期间,身体会分泌绒毛促性腺激素,它能够抑制胃酸的分泌,进而使消化酶降低,消化能力减弱,这时候妇就没什么食欲,而食用一些草莓这类酸味食物,便能够让孕妇胃口大开。

编辑推荐
ds太阳城登录官方网 杏彩官网 菲律宾申博在线官网开户 申博官网鸿博彩票 真人花牌
92yh.com 163sb.com 556bmw.com 82kcd.com sb558.com
sun359.com 171bmw.com 14sbc.com xpj10.com 72js.com
申博太阳城现金网游戏 兴發娱乐高兴發娱乐美女荷官开户 太阳城网址多少 rfd15.com sblive34.com
http://www.pp508.com/315/becaf.html http://www.pp508.com/2890/daec.html http://www.vip58335.com/ecb/4538706921.html http://www.pp508.com/fbdeac/846173.html http://www.3812333.com/news/cebdaf.html
http://www.pp508.com/aecf/0395486721.html http://www.pp508.com/287/dabfec.html http://www.vip58335.com/acb/63407189.html http://www.pp508.com/bac/dbecfa.html http://www.vip58335.com/cbadfe/2703.html
http://www.pp508.com/fbc/fcaedb.html http://www.vip58335.com/ecfabd/81465.html http://www.pp508.com/cbead/baecfd.html http://www.vip58335.com/bdca/5978136.html http://www.pp508.com/2458/fbdcae.html
http://www.vip58335.com/bdca/5978136.html http://www.pp508.com/3947/acbfe.html http://www.pp508.com/dbeaf/0319824657.html http://www.pp508.com/2890/daec.html http://www.pp508.com/cefbad/12970346.html